睡觉时间太长也有危害？美国佛州Miami Miller大学这个报告震惊了诸多吃瓜观众。
“每晚睡觉多于九个小时的人，语言叙述能力和记忆力明显减退。”这些就是阿尔兹海默症等痴呆症的早期表现。这个研究坚持七年对5000多个45岁至75岁的美国人进行追踪调查。
结果表明，每天睡眠时间超过九小时的人，他们的学习能力，语言流利性，记忆力等都比常人下降了百分之十几。
睡眠时间过长会扰乱内分泌激素，会影响到肠胃，长时间会患上慢性肠胃炎、胃溃疡等多种肠胃疾病。不仅如此，睡觉时间太长还会使大脑供血不足，出现晕眩呕吐等症状。
