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高血压是吃出来的?医生提醒:这类食物最好少吃,别让中风找上

中风现象这些年越来越趋向年轻化,其中跟吃得“太咸”有莫大的关系。

根据《新英格兰医学杂志(NEJM)》2018年底发表的全球卒中风险研究:中国25岁以上人群在一生中发生中风的风险高达40%。

多项流行病学研究结果也指向,高钠摄入量与中风风险呈正比。

换句话说,就是我们吃得越咸,患中风的概率就会越大。

看了这些数据后,是否感觉心里怕怕的?人生还没开始努力,身体就开始衰弱了.......

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