男性一般在40岁之前身体是处于较为强壮的时刻，而到了40岁以后，身体多方面的机能都会慢慢开始下滑。对于男性来说，肾是相当重要的内脏器官，而40岁之后男性的肾功能会开始下降。
一旦出现这种情况，男性或许会面临不少的困扰。如果男性想要减少这些困扰，那么40岁之后注重养肾是尤为重要的。
而生活中也有4杯“水”，可以更好的帮助男性养肾，让肾脏更强健，身体更健康。
1、杜仲
杜仲味甘，性温，很多人都知道它具有不错的补肾益肝的功效，常用杜仲泡水喝，还能够强筋壮骨，对男性的帮助很大。而且杜仲本身就含有较多的矿物质，能够很好的补充人体所需。不仅如此，男性经常拿杜仲泡水喝，还可以降血压，延缓衰老。可以说杜仲的功效很强大，男性用来补肾是非常理想的选择。
