上火想必每个人都遇到过，口舌生疮、牙痛、咽喉痛等，对生活造成很大的影响。可是上火究竟是什么呢？一起来了解一下。
上火是一种俗称，是一种中医病症。中医上认为人体内阴阳失衡，内火旺盛就会引发上火，常发生在空气干燥、闷热、缺水等环境中。
不过上火分为五种，分别为心火、胃火、肺火、肝火和肾火五种，对应着人体的五脏，其症状也有区别，这时可以对应的喝以下五种水，对症去火，改善上火症状。
1、心火，喝莲子茶
心脏是人体重要的器官，心火有虚实两种，虚火表现为低热、心烦、口干等；而实火则表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干等。如果长期不进行祛火，对心脏会造成伤害，这时不妨试一下莲子茶。
莲子中间的芯取出后泡茶，具有清火解毒、调节元气的功效，还可起到保养心脏功效。
