“白色血液”的牛奶，人人都能喝吗？实不相瞒：这5类人真要忌口

牛奶对身体的好处特别多，它被人们称为白色的血液。它可以给身体带来许多的营养，而且它还是一个老少皆宜的饮品，所以它广受大家的欢迎。

但这并不是代表所有人都是可以喝牛奶的，如果大家属于以下这5种人群，一定是不能去喝牛奶的。

1、乳糖酸缺乏不宜喝牛奶

有好多人对于牛奶是吸收不了的，因为他们体内缺少一种乳糖酸。没有乳糖酸就分解不了牛奶中的乳糖，会导致消化不良，从而导致腹泻腹痛症状的发生。

2、消化道溃疡不宜喝牛奶