大家都应听过望闻问切，这个词语主要运用在中医给人看病的时候，通过观察舌苔的变化，来判断人体内存在的病症。
正常情况下人的舌苔比较薄，颜色发白，但如果身体存在着某些问题，舌苔会随之发生变化，尤其是消化系统出现异常，舌苔变化更为明显。
如何通过舌苔的变化来判断身体健康呢？当舌苔出现以下三种变化的时候，可能是身体在传递疾病的信号。
第一、舌苔变厚且发白
现在越来越多的人饮食不健康，喜欢吃大鱼大肉，过多脂肪的摄入，以及辛辣刺激食物的摄入，会使得人们脾胃受到刺激和损伤。当人体出现胃气不足的时候，舌苔便会变厚且发白。
由于脾胃受损，身体内出现了湿气滞留，并且伴有浮肿，舌苔厚的情况，此时建议大家改善饮食，以清淡为主，不要吃太过刺激性的食物，有效去除体内湿气，改善脾胃。
