腰痛的原因，不一定是肾不好，第一个病因或许很多人都有

腰痛是一种非常常见的疾病，无论是哪个年龄段都有可能会出现，特别是在中老年人群当中尤为常见。腰痛给很多人的生活都造成极大的不便，不仅影响白天的工作，晚上的睡眠也会受影响。

那导致腰疼的原因都有哪些呢？

一、腰肌劳损

很多存在腰痛情况的人，都是因为腰肌劳损导致的，引发腰肌劳损的主要原因就是站姿或者坐姿不当。很多人在工作时需要长时间站立或者是坐在电脑前办公，所以就会导致腰部长时间保持同一姿势，使腰部积累过多的乳酸，影响到腰部的新陈代谢，从而出现腰肌劳损，引发腰痛。