每天上班盯着电脑,一盯就是几小时;闲暇时间玩玩手机,刷起来经常又忘了时间......试问:老铁们的眼睛还好吗?
相信大家的眼睛,或多或少都碰到过不舒服的时候吧!那么护眼,自然也就成了大家的必修课喽!
说到护眼,除了滴眼药水,我们还可以动动手,给眼睛做做保健按摩。
眼科教授黄仲委先生,根据自己多年临床体会,结合前人经验,整理出了一些护眼招式。
这些招式,既参考中医经络,也遵循西医解剖,对眼病治疗有辅助作用,也可用于日常眼部保健。
话不多说,小编这就分享给大家!
第1招:揉搓耳朵,明目提神