冰敷能散热、令血管毛孔收缩等，常用于发热退热、熬夜后减轻黑眼圈、运动扭伤消肿、拔牙后消肿止痛、小面积烫伤等。
冰敷时，要注意以下几点：
时 机
发热时：超过38.5摄氏度，可冰敷。
受伤后：24小时之内的急性期，用冰敷；48小时以后的亚急性期和慢性期，要用热敷。
部 位
头脚：不可一起来。若为高热病人，将冰袋敷于前额、颈部、腋下及腹股沟等有大血管通过的部位。
冰敷有讲究！时机、部位、时间，你都知道吗？
2020-01-05 17:56:18
健康养生
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