对你来说，最完美的生活长啥样？
小编先说自己的，完美生活，意味着吃吃吃，睡睡睡，和……睡睡睡。
没错，小编最向往的生活就是：愿有人陪你颠沛流离，而我舒舒服服地躺着。
可天不遂人愿的是，包括小编在内的大多数人，都有着或多或少的睡眠问题~
要么失眠、入睡难，要么睡不香、睡不够，甚至还有一波拉仇恨的人，说自己每天睡太久，醒来会更累、头晕脑胀！
前面几个问题，求助医生、找对方法，多半能解决。但睡不够、醒来没精神，或睡太久、醒来神思恍惚，经常被人不当一回事，认为只要补补觉、缓缓神就好了。
可实际上，睡多睡少，绝没有那么简单！
熬夜等于熬命！长期睡不够，身体会…
我们都知道，长期睡不够对身体影响巨大。但到底有多大，看看下图你就知道了↓↓↓
