问问大家一个比较隐私的问题：
你便便的时间需要多久？（单选） 5~10分钟 10~30分钟 30分钟以上5~10分钟，尚可理解，毕竟有时候便便不是那么容易 la 的；
10~30的，忍不住要说你了，你怕是在厕所玩手机、看报纸吧；
30分钟以上的，可能你不是在便秘，就是在玩游戏……
厕所就是个“努力”的地方，千万别把它当成放松的场所！
问题就来了——
一次便便多久最好？
在说这个“便便多久最好”问题前，小编必须先告诉你，便便太久会有啥后果，否则谈论这个最佳时间没意义！
便便太久，你将会……
拉一次便便，时间最好控制在这个！否则找上你的不只是痔疮
2020-01-05 17:51:40
健康养生
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