多按这些除湿穴位，在家也能健脾祛湿

湿是万病之源，而且每个人身上都有湿气存在

“千寒易除，一湿难去”，可见湿气并不容易除去的

湿是万病之源，而且每个人身上都有湿气存在。“千寒易除，一湿难去”，可见湿气并不容易除去的，也不是一朝一夕可以祛除的，这是一个长久坚持的过程，还需要采取正确的祛湿方法。

传统中医学给我们提供了一个借鉴的方法，就是拍打穴位疗法，可以祛湿气，这个疗法虽有效果，但是一定要准确的认穴，同时长时间的坚持，才会有效果。我们不仅仅有疑问，究竟应该去拍打身体上哪些穴位呢？

今天我们就介绍几个：

一、腰眼穴，这是位于人体腰部的凹槽处，经常拍打腰眼穴可以帮助我们将脾胃的毒素排出。