相信生育过的妈妈们都对妊娠纹有一定的了解。这也是很多爱美的女性无法言说的痛。

孕中期以后，随着体重的增大、腹围的增加，很多准妈妈的腹部甚至臀部、大腿等部位都会出现紫红色条状的妊娠纹，非常影响美观。

尤其是夏天，炎热潮湿的天气很可能会引发瘙痒。虽然说在产后妊娠纹会有一定程度的恢复，但是也很难恢复到原先的状态。所以，针对妊娠纹，准妈妈们积极地预防是关键。

妊娠纹的产生与诸多因素有关，比如个人体质、体重变化等等。并不是每个孕妇都会长妊娠纹，即便长有妊娠纹，也会因个人因素有很大的差异。

但是准妈妈们可以采取很多措施来预防、减少妊娠纹。坚持做好以下这4点，有效预防妊娠纹。