同样是母乳喂养,为什么有的宝妈变瘦了,有的宝妈越来越胖,后悔才知道
孕妈在怀孕后为了肚子里宝宝的健康成长,不得不各种营养一块上,结果体重是蹭蹭蹭的往上涨,很多孕妈还在自我安慰:没事等生了宝宝后再减肥!可是真的到了宝宝出生后,宝妈才发现这个愿望很难实现,主要是因为很多宝妈想让宝宝吃上天然营养的“口粮”坚持母乳喂养,而母乳的来源是什么?当然是宝妈们多吃饭多喝汤,再加上家里的老人多半会说:减什么肥,母乳喂养时间一长自然就瘦了!当然也确实不排除这样的可能,有些宝妈母乳喂养会变瘦,但有些宝妈却越来越胖,那么这到底是为什么呢?
一、不按时无节制吃饭!在宝宝出生后,很多宝妈尤其是新手宝妈都会变得手忙脚乱,一边要照顾宝宝,一边还要让宝宝有充足的母乳吃,本身母乳就让妈妈的体力消耗得更快,胃口变得更好,妈妈在哄睡宝宝后,终于到了自己的小灶堂时间,所以就开始大快朵颐,本身因为很累应该瘦的,却因为不按时无节制的吃喝给身体造成负担,时间一长就会变得越来越胖!相反母乳喂养越来越瘦的宝妈,生活相对比较轻松,有人帮忙带孩子,可以有时间进行身材管理!
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