尽管“水果自由”一度成为全民吐槽的对象,可吃水果依然还是很多现代人的每日必修课。
水果营养价值高,适当多吃些水果对身体有好处,但事实上,水果种类繁多,却也不是都对孩子身体有好处的。
这4种水果,家长最好少给孩子吃,同时自己也要管住嘴哦!
1、山竹如今正是山竹上市的季节,大街小巷、超市摊贩都少不了山竹的身影。
山竹含有丰富的蛋白质,鲜嫩多汁,具有润燥,清热解凉的功能,大人小孩都爱吃。
但山竹性寒,吃多了容易导致孩子腹泻,而且由于山竹糖分较高,所以也可能会使得孩子发胖、蛀牙,家长不要给孩子吃太多。