孕期就是洗澡也要比平时小心，比如孕妇洗澡最好是淋浴，而不是坐浴，孕妇洗澡的时间要控制好，孕妇洗澡的水温也不宜过高，等等这些细节问题。虽然是小事，如果不注意方法，有可能对母体和胎儿的健康造成影响，对胎儿来说，有些甚至是永久性的损害。那么，孕妇怎么洗澡淋浴呢？方法和技巧有哪些？
孕妇该如何正确沐浴
洗澡时间一定要适当。饥饿时、饱食后1小时以内不宜洗澡。
对于孕妇洗澡的次数，我们可以增加，如果是夏天，每天洗两次都可以。因为她皮肤的代谢是旺盛的。如果出汗了，或者说代谢的细胞脱落得比较多，皮脂腺分泌得也比较多，所以洗澡的次数可以增加。
谨防感冒：孕妇洗完澡后，要立即擦干头发及身体，将衣服(至少是贴身衣物)穿好后再走出浴室，以免浴室内外温差太大而着凉。
