现在有很多人都提倡晚生晚育，那什么是最佳生育年龄呢，男性和女性最佳生育年龄不同，所以想要生出更健康的宝宝，男性和女性对此也都是要进行很好的了解，否则过了这样的时期，对自己也都是有着很大伤害，同时也有可能造成不孕不育，尤其是对女性，这个也都是很重要的。
什么是最佳生育年龄：
女性最佳生育年龄
一般来说，女性的最佳生育年龄在23～30岁之间，最好不超过30岁。女性在此时期，全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。处于此年龄段的夫妻，生活经验较为丰富，精力充沛，有能力抚育好婴幼儿。因为随着年龄的增加，卵细胞也会衰老，卵子染色体衰退，一些遗传疾病发生的机会随之增加。
