女性在知道自己怀孕的第一天开始，就会开始学习有关当妈妈的一切，并且逐渐的掌握了很多的知识，对于胎教也是颇具心得的，还有很多人参加孕妇的培训班。但是还是有很多地方准妈妈们是不了解的，就比如说阵痛，因为大多数人都是初次当父母，没有什么经验，对于阵痛的了解都仅限于影视剧。
阵痛对于很多人来说本来就是很陌生的一件事情，但是对于有生育经验的女性来说，绝对是噩梦一样的回忆，所以对于将要分娩的女性来说了解什么事阵痛是很重要的。
在临床医学中，阵痛是指孕妇在临产前会出现子宫收缩，伴随而产生的一种疼痛的生理现象。
许多产妇对分娩阵痛认识不足，把与分娩无关、且出现时间短、间歇期长而不规则、强度不大的假阵痛，误认作是分娩的发动，因而消耗了大量精力。到了要真正用力娩出胎儿时，却感精力不济，加上喊叫又使肠管胀气，不利于宫口扩张和胎儿下降。阵痛和普通疼痛的感觉不同，大约3至5分钟收缩一次，每次持续30至40秒;在接近子宫口全开的时候，子宫收缩可密集到1至2分钟收缩一次，每次持续45至60秒。阵痛是逐渐变强的， 疼痛增强就说明胎儿就要出生了，面对节奏越来越快的阵痛，不能恐慌。
