人一旦坐下,都会处于一种放松的状态,于是通常会选择自己最舒服的姿势坐,跷二郎腿就是这么来的。跷二郎腿对身体是有害无益的,从健康的角度讲,需要纠正跷“二郎腿”的习惯,特别是孕妇,要尽量摒除这样的坏习惯。那么,孕妈跷二郎腿有哪些危害?
跷二郎腿危害大 孕妈要小心
首先,请自检:你正跷着二郎腿吗?如果是,请立即将其放平;若已发麻,可用双手反复揉搓或拍打,以缓解疲劳,尽快恢复血液通畅。然后进行下面的阅读。
跷二郎腿,看似随意舒适的动作,其实于健康不利。当一条腿搭上另一条腿,负重腿部(特别是膝关节部位)所受的压力增大了,上面那条腿背侧所受压力也显著增大。它会导致关节结构、神经、血管、淋巴管的压迫。而且当两条腿交叉在一起并且肌肉处于持续收缩状态时,腿部、会阴部位的散热减少产热增多,导致局部温度上升。
这样,问题也就来了。诸如常跷二郎腿会影响私处健康,提早出现退化性关节炎和出现神经压迫症候群,双腿较易有静脉曲张和演变成O型腿的困扰,龙骨容易出现异常,女性更易患妇科病等等之类的危害并非耸人听闻。而对于孕妇来说,更应小心这一动作。