坐月子，即产褥期身体恢复，一直以来都是一个热议的话题。外国人对中国的坐月子非常不理解，表示他们不坐月子。而传统坐月子认为坐月子就要躺着不能动，甚至不能洗头刷牙。那么关于坐月子，都有哪些谣言不能信呢？下面就一起来了解一下吧。
谣言一：产后不用坐月子
越来越多的人开始接受"西方观念"，认为不必坐月子。其实西方人不坐月子的观念并非是指完全不坐月子，而是不像中国传统坐月子那样坐月子。但很多人只知其一不知其二，以为西方人不做月子就是产后像正常人一样生活。其实西方国家对产后恢复休养的重视一点不比中国少。
而且西方人与中国人的饮食结构、生活习惯都有很大不同，因此体质也不同。我们不能将西方人坐月子方法套用在自己身上。
