每天做一些家务和外出购买一些生活用品都是准妈妈在怀孕的时候会做的事情。怀孕的时候，准妈妈需要越来越严格地采取孕期自我保护措施。接下来就看一下孕妈干家务正确的做法应该是什么吧。
1、怎么样保持站立
一定要站着的话，最好是采用身体最舒适的姿势站立。举例来说，收缩臀部，慢慢感受到腹腔肌肉支撑脊椎的感觉，如果要一直站着的话，为促进血液循环最好是把重心从脚趾移到脚跟，然后两条腿交换。
2、怎么样徒步行走
徒步行走对准妈妈是非常有帮助的，它能够增强腿部肌肉的紧张度，预防静脉曲张，并增强腹腔肌肉。在走的时候觉得累了，那就马上放弃行走，坐下来休息 5—10分钟。在走路的时候上半身要注意保持正直，双肩放松。并且一定要有一双适合徒步走的鞋子。
