要成功备孕，不仅要看男性和女性身体健康状态，也要找到备受最佳时间。精子的最佳受孕时间是个不容忽视的问题，小编郑重提醒大家要重视这个问题。
有的人们备孕期间时间很久都没有备孕成功，而有的人们却备孕时间很短就成功有了孩子。这是因为人们对于受孕时间没有掌握好。健康男性精子质量是在不同的时间段有不同的状态，要备孕生出健康孩子，就得要掌握合理的受孕时间。那么，精子的最佳受孕时间是什么时候？一起来了解一下吧！
什么时候的精子质量是最好的呢？
精子在睾丸里的时间约为70天，在附睾里大概2-3周。当成熟的精子储存到一定程度之后就会产生射精的欲望，然后经后尿道高压达成射精。 有生殖专家指出，男性中睾丸活力的时期是在精子成熟后的2-7天内，这几天可以说是精子的“壮年期”，随之而来的则是老年期和死亡期。对于准备生宝宝的准爸爸来说，其实7天左右排一次精是最好的选择，可以保证精子的活力。
