觉得自己锻炼很刻苦很累,结果打开计时器却发现是想多了……据medicalxpress网站6月26日报道,近期发表于《国家科学院院刊》(PNAS)的一份研究中,研究人员发现人类大脑可能被身体错误的信号欺骗,认为身体比实际付出的更疲劳。
法国诺曼底大学体育活动转化研究中心Pierpaolo Iodice介绍,人们在锻炼中会产生不同的心理感觉。有时候一个人觉得自己慢跑了很久,但计步器却讲述了不同的故事。如果说,一个人对自己的疲劳感判断更多来自于心率,那么通过改变心率是否会影响自己的判断力呢?
实验并不复杂,研究人员让十八名志愿者戴耳机骑健身车,可自由采用各式各样的骑行方式,而骑手们通过耳机能听到模拟心脏跳动的声音。某些人听到的心跳比较慢,而其他的人听到的则比较快。在骑车结束后,每个志愿者会被问及骑行时的感受。