文 / 周亦川 编 / 干玎竹
抗衰老、抗癌、改善循环、预防心脑血管病……你是否经常看到这样的健康广告？据ScienceDaily网站报道，近期，美国约翰霍普金斯大学发表在《内科年报》上的一份研究表明，几乎所有的维生素、矿物质和其他保健品都不能延长寿命或预防心脏病，而复合钙和维生素D补充剂可能会略微增加中风的风险。
据美国疾控中心调查显示，52%的美国人每天至少服用一种维生素或其他饮食/营养补充剂，美国人每年在这些非处方药上花费310亿美元。同时，越来越多的研究均未能证明这些保健品对身体的益处。
约翰·霍普金斯大学心血管疾病预防中心，预防心脏病学副主任Erin D. Michos介绍，世上没有包治百病的灵丹妙药，更不可能存在于保健品中。人们应该注重从日常有益心脏健康的饮食中获取营养，大多数健康成年人不需要服用保健品。
本项研究采用24种不同的干预措施，对277项临床试验进行大规模分析，包含了全球992129名研究参与者的数据。研究评估了16种维生素或其他补充剂，以及8种饮食与死亡率或心脏病(包括冠心病、中风和心脏病发作)的关系。
