更年期一定要喝的2款茶，让你不烦躁、睡得好、更精神！
潮热和出汗是更年期最典型的症状。 骨关节肌肉疼是中国女性最常见的更年期症状，特点是哪儿都可能疼，疼的位置不定，到骨科看又查不出明确的病。 补充雌激素是改善女性更年期症状的有效手段，但很多人…
乳腺癌饮食有没有什么禁忌？
术后患者应该及时调整饮食结构、少食多餐（可以把一日三餐变为一日五到六次小餐）、不能自主进食的及时寻求家属的帮助。 乳腺癌患者的饮食需要忌口的主要是高雌激素食物，如蜂王浆、雪蛤、胎盘素、蜂胶等，避免雌…
肺癌跟抽烟的关系大不大？
吸烟过程中会造成短暂的缺氧，吸烟时氧气燃烧，吸时肺部的都是烟雾，虽然这个过程很短，但是如何月积月累就会使得缺氧时间很长。 吸烟有精神依赖性，也有躯体的依赖性，虽然它的成瘾性没有那么严重，但是想要戒掉…
灵芝孢子粉有副作用吗？
也适合灵芝孢子粉的作用相关，灵芝是性平之药，所以他对于一些体质本身有偏颇的人群会有一部分侧重，这种情况下可以喝一点石斛等清热滋阴的茶饮，后期就会逐渐改善的。 以上就是我们常见的一些“副作用”，其实也是根据…
男性一到中年，很难逃过这2种疾病，别不当回事
所以应酬也成了男性工作中的一部分，但是长时间流连酒桌，会让我们患上脂肪肝。 不管是加班还是应酬，都不能让我们的身体得到很好的休息，而经常喝酒更会使我们的血管发生淤堵的情况，从而导致高血压。但正是因为责任重…
久坐成疾，增加大部分疾病的死亡率？
美国癌症协会的一项研究表明：与每天静坐时间少于3小时的人相比，每天坐着工作6小时以上的女性更早死于各种疾病的风险要高37％。 久坐对于上班族而言无可避免，但是我们可以通过矫正自己的坐姿，利用碎片化时间来做…
20-90岁该体检什么？看完心里有个数！
50岁以后，男性身体各项机能开始走下坡路，心脑血管病和恶性肿瘤也往往在此阶段高发。 在做检查前，最好提前一周向医生咨询最近服用的一些药物，特别是增强性功能的药物是否需要停服。 40岁以后，…
甲状腺癌会扩散吗？
但也不是绝对不会扩散，一旦形成癌症，在姑息性治疗的前提下，或多或少都会有一部分癌组织会在体内，需要后续上放化疗才能帮助身体抵抗癌细胞。临床上关于甲状腺疾病中，转移最多的就是乳腺和宫颈，因为这三者都是和我们人体…
这4种状况是肠道的“预警信号”，出现一种就要当心了
肠道出现了异常，吃完饭以后肠道的负担就会很重，无法尽快消化食物，时间一长了就会刺激胃，造成恶心干呕的情况。 糙米中含有丰富的B族维生素和维生素E，能促进血液循环，源源不断地为肠道输送能量…
【大雪养生】养生跟着节气走，这些事情赶紧做起来
所以在大雪时节，您要做好内在阳气的保养和封藏工作，尽量减少消耗，不熬夜、不做剧烈运动，不大喜大悲，使精神内守，这样身心才能安逸。 大雪正是寒气旺盛的时节，在这时您可以灸神阙，关元，足三里，三阴交，这四…
