不健康的饮食习惯会诱发癌症，这绝不是危言耸听，肿瘤科医生提醒，像胃癌，大肠癌，肝癌，胰腺癌等恶性肿瘤，多多少少都与不健康的饮食习惯有关。
都说一日三餐，但是你可能不知道，一日三餐我们不仅要吃好，吃饱，还要吃的健康，如果你养成了不健康的饮食习惯，那么随着时间的推移，出现癌症的风险就很高了。
第一，一日三餐坚持不要喝酒，很多人无酒不欢，更有甚者，十年甚至更久的时间，每天都要喝酒，但是你可能不知道，如果你总是在吃饭的时候喝酒，那么随着时间的推移，你的胃，肝脏和胰腺也会深受其害，接下来出现癌症的风险就会升高。
第二，一日三餐坚持不要暴饮暴食，很多人吃饭的时候像是饿狼一样，但是暴饮暴食真的不是一种好习惯，它不仅容易诱发消化不良，还容易诱发癌症，医生提醒，要想远离癌症，一日三餐，一定要细爵慢咽。
