长沙首家森林康养基地，石燕湖旅游区打卡指南，养生游玩一地搞定

近日，“全国森林康养基地试点单位”名单出炉，而长沙仅有一家景区上榜，它就是被誉为“长株潭绿心”的石燕湖旅游区。

石燕湖作为长株潭城市“绿心”，拥有丰富的原生态景观和水系，森林覆盖率达98%以上，空气中负氧离子含量每立方厘米8万个以上，PM2.5常年小于20，空气质量始终为优，是名副其实的天然大氧吧。

科学研究证明，空气中的负氧离子可以预防和治疗哮喘病、慢性支气管炎、冠心病、高血压、鼻窦炎等疾病。也可以调节大脑中枢神经，起到镇静催眠的作用。