截止到2018年末，河南省户籍人口为10906万人，成为我国第三个人口过亿的省份。从户籍人口数据来看，河南人口有所增加。但是常住人口在逐年减少，约有1000万河南人在外地生活。
虽然河南放宽了落户条件，但还是阻挡不了人口往外流。其中，人口外流最严重的城市有：
一、周口
周口户籍人口超过1100万，是河南人口第三大城市。而实际上周口常住人口只有870万左右，约有200万周口人在外打拼。
二、驻马店
驻马店户籍人口约960万，是河南人口第五大城市。驻马店也是人口流失严重的城市，常住人口只有700万左右，约有200多万驻马店人在外打拼。
