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冰糖和它一起吃,咳嗽、咽炎、喉痛自然好

气温一变,很多人不小心就感冒了。

今天,教大伙儿几种感冒食谱,

可以有效增强抵抗,预防感冒

朋友们可以学起来啦!

生姜+萝卜:风寒咳嗽

萝卜富含水分、维生素C、矿物质钾等,有助于缓解咳嗽;生姜是驱寒止咳的良药,生姜入胃可以治疗因感冒引起的喉咙痛~

生姜萝卜特别适合因风寒感冒引起的咳嗽、喉咙疼痛等症状,得了风寒的朋友可以每天喝一次生姜萝卜饮,三天就可以见效噢。

做法:

将生姜和萝卜洗干净去皮切成碎块。

将切好的碎块放入榨汁机中倒入开水榨成汁。

最后加入蜂蜜就可以喝了,不出三天症状就可以缓解。

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